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骨质疏松症是最常见的老年性疾病之一,主要是骨脆性增加、骨强度下降、骨密度降低,易于发生骨折。平时的主要症状以腰背痛多见,占疼痛患者的70%~80%,疼痛常沿脊柱向两侧扩散。中医认为,脊背为五脏六腑阴阳之会、精气之所注、经络气血之总归。人体背部的正中为督脉,督脉的两侧为足太阳膀胱经的循行路线。捏脊疗法是连续捏拿脊柱部肌肤,通过捏脊可调整全身的阴阳气血,使气血条达、脏腑调和、经络疏通,从而达到缓解腰脊痛、治疗骨质疏松的目的。捏脊疗法是通过于认来治病的,手法的正确与否对治疗有很大的影响。捏脊时双手的姿势有两种,一种是双手的中指、无名指、小指握成半掌状,食指半屈,拇指伸直,拇指指腹对准食指的第二指关节桡侧,两者保持一定的间距,虎口向前,双手食指紧贴皮肤并向前推动,将皮肤推起,然后用双手拇、食二指把皮捏起来;另一种方法是用拇指桡侧顶住皮肤,食、中指前按,拇、食、中三指指端夹住皮肤并捏起,同时用力提拿,双手交替移动向前,俗称翻皮肤。用上述手法将皮肤捏起后,沿着脊柱由下而上,随捏随拿,随推随放,波浪式向前,一直到颈部即为1遍,
一般连续捍3~6遍为1次,每天捏脊1次。取俯卧位,暴露脊背部。家人站于患者右侧,先用第一种手法从尾骨部开始向上沿脊柱捏至颈部3遍,根据补泻规律,此为补法(反之,从颈部开始捏至尾骨部,自—亡而下为泻法),然后采用第二种手法边捏边提3遍。
一般来说,对肥胖者捍起的皮肤可厚一些,瘦小的人可捏薄一些。捏起的皮肤高度一般在0.5~1厘米较为适合。

方式一:双手的中指、无名指、小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直,拇指指腹对准食指的第二指间关节桡侧,两者保持一定的距离,虎口向前,双手食指紧贴皮肤并向前推动,将皮肤推起,然后双手拇食二指把皮肤捏起来。

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方式二:用拇指桡侧缘顶住皮肤,食中指前按,拇指、食指、中指三指指端挟住皮肤并捏起,同时用力提拿,双手交替移动向前。

新京萄www.2977.com,上述操作方法中以第一种较为常用。

每次操作均从龟尾穴开始,将皮肤捏起后沿着脊柱由下而上,或轻或重,随捏随拿,随推随放,波浪式向前,一直到人椎穴即为一遍,一般连续操作4-5遍,故本法又俗称“翻皮肤”。为了加强手法感应,临床治疗时还常采用捏三提一法,即先捏脊一遍,从第二遍起,每捏捻三次就向上提拿一次.捏脊时要用指面着力,不能以指端挤捏,更不能将肌肤拧转,否则容易产生疼痛:捏拿肌肤及用力要适当,如捏拿肌肤过多,则动作呆滞并不易向前推进;如过少则易滑脱;用力过重易致疼痛,过轻又不易得气。所以,操作时术者腕部要放松,使动作灵活协调,若操作娴熟者,在提拉皮肤时,常能发出较清脆的“嗒、嗒”的声音。